КУРС ПРО ГРОШІ
ЧЕТВЕРТИЙ ТИЖДЕНЬ
Усе, про що ви мріяли, може втілитися в життя саме в той момент, коли ви вирішите перемогти

Лекція 13

1 потік - розбір запитань 00:00 / —:—

Лекція 14

Зізвон груповий обговорення запитань - 2 потік курсу 00:00 / —:—

Лекція 15

3 потік курсу -відповіді на питання 00:00 / —:—
ПРАКТИКА
«РОБОТА з двома основними потоками енергії 🌈 — Неба та Землі»
  • ✅ Працюєте з
    Висхідним і низхідним потоком
    енергії ЗЕМЛІ та КОСМОСУ.
    Робите практику на вулиці, босоніж, на ЗЕМЛІ.
    В кого немає можливості - у взутті або ж через тканину босоніж і теж на вулиці.
    Краще вдень, коли світло і є сонце.

    ✅ 5 хв працюєте на поток із ЗЕМЛІ 🌪
    ✅ 5 хв на поток КОСМОСУ ⚡️
    ✅ 5 хв одночасно 🌈
  • Час — УМОВНИЙ.
    🔥 ВДИХ - накачуєте себе енергією із ЗЕМЛІ.
    Через п'яти до голови.
    Робите вдих і бачите, як із ядра Землі
    все ваше тіло наповнюється
    ВОГНЯНО-ЧЕРВОНИМ світлом.
    Попрацювали так 5 хв.
  • 🌪 Далі переходите на енергію
    КОСМОСУ.
    На ВИДИХУ, через голову до пяток,
    пропускаєте яскравий БІЛО-ГОЛУБИЙ потік енергії.
    🔥🌪
    Далі 5 хв працюєте з двома потоками ОДНОЧАСНО.
    Із космосу йде вниз — біло-голубий.
    Із землі йде вверх — вогняно-червоний.
    🌪🔥
    По мірі наповнення та зʼєднання двох потоків, легенько виходите із практики.
    Краще робити в навушниках — щоб не відволікали по сторонні звуки.
    Я даю музику для фону (нижче кнопка для запуску програвання)
  • Записати звіт після собі у щоденник.

Практика роботи з Нисхідним і Висхідним потоками — це базова енергетична вправа, яка гармонізує зв’язок Неба і Землі всередині тебе, очищає канали, відновлює баланс чоловічої (Ян) і жіночої (Інь) енергій, а також наповнює тіло життєвою силою.
Це те, що роблять усі цілителі, енергопрактики, йогіни, шамани — бо саме ці два потоки створюють енергетичну вісь Душі.

🌎 Що таке Нисхідний і Висхідний потоки
🔻 Нисхідний потік (Земний, жіночий, приймаючий) - це НЕ означає, що його потрібно робити лише жінкам ‼️
Людина поєдную в собі і Жіночі, і Чоловічі енергії.
Це практика для ВСІХ.
Йде зверху вниз - із Космосу / Вищого Джерела / Духа через маківку (Сахасрару) до основи хребта (Мулатхара) і далі в землю.
Це потік:
• спокою, заземлення, стабільності, прийняття;
• зцілення тіла, нервів, емоцій;
• потік, який наповнює і заспокоює.
Його відчувають як м’яке світло, тепло, тяжіння вниз - ніби тебе обіймає енергія Матері-Землі.

🔺 Висхідний потік (Небесний, чоловічий, активний)
Йде знизу вгору — із центру Землі через стопи, ноги, таз, хребет, серце, горло, до маківки й далі у Космос.
Це потік:
• сили, волі, ясності, творчості, дії;
• активізації чакр, руху вперед;
• потік, який піднімає і пробуджує.
Його відчувають як легкість, підйом, розширення, іскру життя.

🌸 Для чого робити цю практику
1. Відновлення енергетичного балансу
Більшість людей живуть лише в одному потоці:
• або «у голові» (дуже вгорі, від’єднані від тіла);
• або «у виживанні» (застрягли в нижніх чакрах).
Практика включає обидва напрямки, з’єднуючи дух і тіло в єдине ціле.
2. Гармонізація чоловічої та жіночої енергії
• Нисхідний потік — жіноча м’якість, прийняття, інтуїція.
• Висхідний потік — чоловіча дія, структура, прояв.
Їх злиття у серці створює внутрішній союз Інь і Ян, що відкриває потік любові, гармонії, творчої сили.
3. Очищення енергетичних каналів і чакр
Коли енергія проходить зверху вниз і знизу вгору, вона ніби «продуває» систему.
Зникають застої, енергетичні блоки, втома, емоційні затиски.
Ти відчуваєш, як тіло «дихає» енергією.
4. Наповнення життєвою енергією
Це природне «підживлення» — як дихання для енергетичного тіла.
Після практики з’являється тепло в тілі, легкість у грудях, ясність у голові.
Мозок і клітини отримують більше прани (життєвої сили).
5. Підключення до власного Джерела
Коли потоки з’єднані, ти входиш у свій істинний центр — у серце.
Саме там Душа починає керувати тілом і розумом.
Це стан натхнення, внутрішнього «знання», довіри до Життя.
6. Зцілення тіла і гормональної системи
Регулярна робота з потоками:
• вирівнює роботу нервової системи;
• стабілізує емоційний фон (менше тривожності);
• гармонізує ендокринну систему;
• допомагає при виснаженні, апатії, ПМС, безсонні.
7. Посилення грошового і творчого потоку
Гроші — це теж енергія.
Коли потоки збалансовані:
• енергія не «застрягає» у нижніх центрах страху та контролю;
• з’являється натхнення діяти, творити, отримувати;
• відкривається природний потік отримання і віддачі.
💎 Що відчуєш після практики
• спокій, внутрішній центр, ясність думок;
• тепло внизу живота або вздовж хребта;
• відчуття, ніби енергія «дихає» через усе тіло;
• підйом натхнення, творчості, любові до життя.
⸻
🌺 Коли робити
• вранці — для активації енергії і ясності;
• ввечері — для заземлення і заспокоєння;
• перед важливими подіями — для внутрішньої сили;
• під час стресу або емоційної перевтоми — щоб відновитись.
🌞 Результати регулярної практики (через 21–40 днів)
• стабільна енергетика без «гойдалок»;
• менше реакцій на стрес;
• тіло стає живим, теплим, гнучким;
• ясність у рішеннях, натхнення;
• активується внутрішній потік процвітання і любові.

ГРОШОВІ БЛОКИ ТА НЕГАТИВНІ УСТАНОВКИ ❌
Існує 3 рівня — на яких ми можемо проводити сканування / виявлення їх у нас.
Зараз, ми з вами можемо в межах курсу зробити тільки ПЕРШИЙ — один рівень.
Початковий.
✅ СВІДОМИЙ
✅ Для другого — ПІДСВІДОМОГО рівня — нам потрібен буде партнер і вміння відчувати своє тіло — туди, ми в межах курсу — йдемо під час наших зізвонів, або ваша особиста (робота в парі / робота з наставником).
✅ І третій рівень — це рівень розмови напряму зі своїм вищим Я, зі структури загального енергополя (це робиться тільки напряму з наставником особисто, або ви вже на таком рівні, коли можете виходити на прямий звʼязок — як ченеллер).
Обмежуючі переконання про гроші, які заважають вам мати ВЕЛИКІ 💰
✅ Потрібно просто почати читати цей список.
✅ Далі звертати увагу на те, який із цих виразів (переконань) вас тригерит або якось напружує, або ви маєте стійку неприязнь до цього.
✅ Відмічаєте — ТАК, він в мене є,
і — НІ, в мене немає такого.
✅ Це й стане приводом звернути увагу на ту подію, яка призвела до такого переконання (віднайти в своєму житті людей, обставини, коли виникають такі реакції).
✅ Далі на всі ті установки, на які ви відповіли — ТАК, що вони в мене є, — пишете
ПРОТИЛЕЖНУ ПОЗИТИВНУ УСТАНОВКУ.
Наприклад — гроші — ЗЛО.
А ви пишете навпаки — гроші це ДОБРО, бо я можу з ними … і так далі! (ви вже це робили, тому в курсі).
✅ Це стане початком на шляху опрацювання ваших грошових блоків, страхів та обмежуючих переконань.
Ці фінансові програми можемо назвати відкритими для свідомості.
Але є у вас і приховані грошові програми та самовизначення.
Приховані програми та самовизначення, які не усвідомлюються вами, ви про них не здогадуєтеся.
Вони можуть бути начебто не про гроші…
Але вони є і їх дуже багато.
І вони заважають вам робити дії, які приносять вам гроші та успіх.
Наприклад, якщо ви засвоїли в дитинстві, що «гроші — це зло», то, щоб не виглядати лиходієм, ви неусвідомлено позбавлятися зайвих грошей і ухилятиметеся від можливості їх заробити.
І це буде несвідомо.
Або інший приклад: приходить до вас клієнт або клієнтка, а ви при спілкуванні з нею почуваєтеся недостойною, неповноцінною, слабкою.
І у вас може виникати страх не про гроші (гроші ви любите), а про почуття неповноцінності.
І замість того, щоб запропонувати клієнту покупку або послугу на більш високий чек, ви намагаєтеся якнайшвидше позбутися клієнта. Включається небажання, прокрастинація, лінощі.
І ви втрачаєте можливість заробити гроші.
Ви ж знаєте, що ви з клієнтом розмовлятимете і знову почуватиметеся не комфортно.
Таких прихованих програм та самовизначень, як і прямих, у кожного з нас безліч.
Як ви не намагаєтеся збільшити свої доходи, лізете зі шкіри геть, упираєтеся, тужитеся — нічого майже не виходить…
Тому ми тут — щоб почати це змінювати.
Із самої глибини.
З самого початку.
Віднайти Істинну причину і прибрати її назавжди!
Дозволили собі жити по іншому.
По щасливому 🩵
Тема виявлення грошових установок на трьох рівнях — це вже не просто психологічна робота, а енергетично-духовна інтеграція, коли ми досліджуємо не лише думки, а й глибинні програми Душі.

Розберімо поетапно, що означає кожен рівень і як саме з ним працювати.

🌕 Свідомий рівень — “Я знаю, що думаю”

🔹 Суть:
Це рівень логічних, усвідомлених переконань, які ти можеш озвучити словами.
Вони формуються з досвіду, виховання, медіа, освіти, суспільства.
Приклади свідомих грошових установок:
• “Гроші треба заробляти важкою працею.”
• “Головне — стабільність, не ризикуй.”
• “Я не можу дозволити собі розкіш.”
• “У мене завжди не вистачає.”
Як виявити:
  1. Напиши 20–30 фраз, які першими приходять у голову після слова “Гроші — це…”
  2. Потім — “Люди, які мають гроші — це…”, “Щоб заробити, треба…”.
  3. Проаналізуй: які з них — обмежувальні? які — підтримуючі?
Що дає робота:
Ти бачиш “мозкову карту” своїх переконань і можеш почати переписування через логіку, афірмації, практики (як у схемі, яку ми раніше створили).
🌊 Підсвідомий рівень — “Я не знаю, але це мною керує
🔹 Суть:
Це рівень емоційних і тілесних реакцій, що живуть під словами.
Тут — родові програми, дитячі травми, досвід батьків, страхи, відчуття провини або недостойності.
Ознаки підсвідомих установок:
• внутрішнє стискання при слові “гроші”;
• провина, коли отримуєш більше, ніж інші;
• автоматичне “мені не треба” або “я якось справлюсь”;
• саботаж: відкладення, страх просити оплату, втеча перед дією.
Як виявити:
  1. Через тіло.
  2. При слові “багатство”, “достаток”, “успіх” — що відчуваєш у тілі? Напруга, холод, легкість, тепло?
  3. Тіло завжди показує, де опір.
  4. Через повторювані ситуації.
  5. Які фінансові сценарії повторюються поколіннями (банкрутство, борги, самопожертва, втрати)?
  6. Це “підсвідомі угоди” Роду.
  7. Через підсвідомий діалог.
  8. Закрий очі й запитай себе:
  9. “Чого я боюся, коли маю більше грошей?”
  10. “Що буде, якщо я стану успішною?”
  11. “Кому буде некомфортно, якщо я розкрию свій потенціал?”
Відповіді з’являться образами, словами, емоціями.
Як працювати:
• тілесні практики (кайотсарг, дихання, звільнення через рух);
• енергетичні очищення родових програм;
• медитації “дозволу отримувати”;
• робота через переписування підсвідомих сценаріїв і прощення батьків.
✨ Рівень Вищого “Я” — “Моя Душа знає істинний код достатку”
🔹 Суть:
Це надсвідомий рівень, де немає страхів чи нестачі.
Тут Душа вже має свій первинний грошовий код — як вона втілює матерію через духовну місію.
Іноді саме тут є “кармічні уроки грошей”:
не через бідність, а через вибір — жити з довіри, а не зі страху.
Як виявити:
  1. У медитації або тиші запитай:
  2. “Що гроші означають для моєї Душі?”
  3. “Яку роль вони грають у моєму розвитку?”
  4. “Як я можу служити світу через енергію достатку?”
  5. Перші відповіді — найчистіші.
  6. Відчуй, де в тілі відгукується істинний потік: це часто область серця, сонячного сплетіння або матки.
  7. Якщо є страхи “мати” чи “проявлятись” — вони показують, що Душа просить довіри й розширення.
Як працювати:
• медитації з підключенням до Вищого Я;
• каналізація (через письмо, автоматичне письмо, бачення);
• активація Душевного наміру: “Я дозволяю своїй Душі проявляти достаток через любов і служіння.”
• усвідомлення свого енергетичного покликання (через Human Design, Матрицю Душі, астрологію).
Ці всі способи роботи ми будемо обовʼязково використовувати на протязі курсу.
Отже, робота з грошовими установками.
Роби все так, як я описала вище ☝️
ПРО ГРОШІ 💰 ПЕРШИЙ БЛОК
  1. Гроші є першопричиною всіх нещасть.
  2. Грошей завжди не вистачає.
  3. Багаті стають багатшими.
  4. Бідні стають біднішими.
  5. З грошима важко мати справу.
  6. Гроші важко дістаються.
  7. Треба багато працювати, щоб їх заробити.
  8. Щоб накопичити капітал, потрібно обходитися малим.
  9. Час — гроші.
  10. Гроші — поняття не духовне.
  11. У мене недостатньо грошей, щоб ділитися з кимось чи роздавати їх.
  12. Приймаючи гроші, я беру на себе зобов'язання.
  13. Мати гроші — не мати щастя.
  14. Гроші псують людину.
  15. Мені завжди мало грошей.
  16. Ви заробляєте стільки, скільки заслуговуєте.
  17. Ніколи не купуйте речі, яких не потребуєте.
  18. Якби ви були розумною та винахідливою жінкою, до цього часу ви б вийшли заміж за чоловіка з грошима.
  19. Навіщо гроші даремно витрачати (купувати дорогі речі та товари);
  20. Грошей вічно бракує.
  21. Я ніколи не стану багатим.
  22. Гроші в житті не головне
  23. (взагалі не важливі).
  24. Гроші дістаються тільки важкою працею.
  25. Потрібно жити за коштами.
  26. Соромно думати про гроші.
  27. Гроші псують людину.
  28. Чесною працею грошей не заробиш.
  29. Я отримую лише чисті гроші.
  30. Заробляти гроші бездуховно.
  31. Соромно отримувати великі гроші, коли навколо стільки незаможних.
  32. Всім людям потрібно допомагати.
  33. Я бідний, але гордий.
  34. Гроші краще зберегти на чорний день.
  35. Соромно «дерти з людей великі гроші».
  36. Гроші — це бруд.
  37. Гроші — це небезпека.
  38. Великі гроші — великі проблеми.
  39. Для початку бізнесу необхідний великий стартовий капітал.
  40. Освіта — гарантія фінансового успіху.
  41. Брати в борг соромно.
  42. За все потрібно платити.
  43. Гроші завжди проходять повз мене.
УВАЖНО ВАС ПОПРОШУ 🙏
Не просто пробігтися поглядом і написати ТАК чи НІ.
А вдумчиво проаналізувати, згадати ситуації, коли ця установка могла мати прояв у вашому житті, або змоделювати ситуації і свою реакцію, і пошукати глибше реакцію тіла і мозку на це твердження.
І тільки тоді писати вже.
З ПОНЕДІЛКА БЕРЕМО АСКЕЗУ / ЗАБОРОНУ
НА ВСІ ХЛІБОБУЛОЧНІ ВИРОБИ НА 60 днів / 2 місяці ❌❌❌
(що це таке — нижче опишу)
Тобто любі продукти, які включать в себе муку.
✅ Виключаєте з раціону МУЧНІ ПРОДУКТИ — особливо —
БІЛИЙ ХЛІБ / хлібобулочні ВСІ / макарони 🍞🥖🥨🥐🍝
Нагадаю — бо з усіма групами були казуси 🤪
Піцца — це теж хліб ))
Пельмені — це теж мука )
І так далі.
ІНОДІ — можете дозволяти собі
цільнозерновий на ЗАКВАСЦІ хліб.
АЛЕ — Хто хоче отримати Максимальний і більш швидкий, яскравіший ЕФФЕКТ роботи над собою — над очищенням — ВІДМОВЛЯЄТЕСЯ
поки шо ВЗАГАЛІ від любого ❌
Я скину відео — там трішки розказують загальну інформацію, те, що знайшла на українській, саме про вплив на фізику.
Але скажу зі сторони духовної праці над собою — хліб сильно ГАЛЬМУЄ вашу енерго проникність і енергопроводимість потоків.
Всі крахмалисті продукти також.
Це слизь, і закупорка судин, капілярів і т.д.
Тому ми поки що будемо його виключати — (ТИМЧАСОВО — не лякайтеся), щоб покращити вашу чутливість і розширення.
Хоч трошки.
Так, як це відмова — то можна під шумок 😁 взяти на цьому фоні АСКЕЗУ — так отримаєте подвійну користь.
Або хто НЕ любить аскези, знаю таких в групі, і вважає це обмеженням себе — тоді йдіть через ЛЮБОВ до свого організму.
І праці над його оздоровленням.
Що таке АСКЕЗА?
Це коли ви щось виключаєте зі свого життя — для того, щоб отримати щось інше, ніби обітницю собі таку берете.
Зараз скину більше детальний опис.
Хто і так НЕ вживає хліб і любі вироби з муки, ОБОВʼЯЗКОВО я тоді берете іншу.
Але ту, яка буде йти на силі волі, дійсно буде важко відмовитися, а не так, що ой, я не люблю хліб - практика зроблена.
Ні!
Це практика серйозна по внутрішній праці із собою.
Тому обираємо щось інше.
❌ АЛКОГОЛЬ
❌ ПАЛІННЯ
❌ СОЛОДКЕ
❌ НЕ ЇСТИ ПІСЛЯ 18
Аскеза може бути і НЕ матеріального характеру.
Наприклад — лягати до 10 вечора, не дивитися більше 3 годин на день телефон, не реагувати гостро на певні конфлікти і так далі.
АЛЕ, ці ви можете взяти собі як додаткові, без проблем!
‼️ Але першою має бути на ХАРЧУВАННЯ — бо нам потрібно трохи очистити наш фізичний провідник — тоді всі завдання будуть йти легше, розширювати вас більше і енергетичному плані, і реалізація задуманого буде проходити краще.
💎 Що таке АСКЕЗА?
Аскеза — це свідоме обмеження себе в чомусь, що приносить задоволення, у поєднанні з наміром, заради досягнення вищої цілі або трансформації.
Це не про покарання чи страждання. Це енергообмін з Всесвітом: ти збираєш силу всередині й спрямовуєш її в конкретний намір.
🔹 Це як “накопичення енергії бажання” замість її розсіювання.
🧭 3 основні типи аскез:
Тіло – харчування, фізичне навантаження, сексуальність.
Слово – мовчання, відмова від критики/скарг.
Розум/емоції – відмова від драм, обіцянка жити в тиші, очищення розуму.
🌱 ЕТАП 1. ПІДГОТОВКА
🔹 1. Чистий намір
• Формулюй не як “Я хочу отримати”, а як:
“Я відкриваюсь до гармонії в сім’ї / любові / прояву себе у світі / покликання”.
• Чим чистіший і світліший намір — тим глибше працює аскеза.
🔹 2. Обери обмеження, яке дійсно для тебе вартісне
• Це має бути те, що тебе “заземлює”, розслабляє, відволікає або розпорошує.
• Наприклад:
• кава / солодке / соцмережі / алкоголь / секс / шопінг / м’ясо / телевізор;
• або навпаки: включити дію — спорт, ранкові підйоми, 108 поклонів.
🔹 3. Термін:
• Мінімум 11, 21 або 40 / 60 днів — залежно від сили бажання і твоєї дисципліни.
🔹 4. Створи простір:
• Запиши на листку:
▫️ Намір.
▫️ Що ти обмежуєш.
▫️ На скільки днів.
▫️ Дата початку.
• Поклади на вівтар, під свічку, або проговори перед Всесвітом.
🔥 ЕТАП 2. ПІД ЧАС АСКЕЗИ
🔹 1. Тримай обітницю СВЯТО
• Як договір з Духом. Порушення знецінює енергію.
• Навіть малі “ну я трошки” — це як розрив каналу.
🔹 2. Щодня фокусуйся на бажаному стані
• Не “де мій результат?”, а:
“Я готова. Я налаштовуюсь. Я входжу у відповідність”.
• Якщо просиш про гармонію — живи у тиші, про любов — дій з любові, про прийом — не критикуй.
🔹 3. Накопичуй енергію
• Читай мантри, афірмації, медитуй, працюй із тілом.
• Веди щоденник трансформації: “Сьогодні я відчула, що…”
• Роби добрі справи — це підсилює енергопотік.
🔹 4. Будь готова до підйому “тіні”
• У процесі аскези можуть проявлятись:
• агресія, спокуси, сумніви, емоційні злети — це очищення.
• Це не “погано”, це енергетичне вивільнення старого шару, який стоїть між тобою і бажаним.
🔸 Не тікай. Дихай. Пиши. Проживай.
🕊 ЕТАП 3. ВИХІД З АСКЕЗИ
🔹 1. Не кидай все одразу назад
• Якщо ти відмовилась від кави/цукру/гаджетів — не залий все в тіло в день №1.
• Вийди м’яко: з вдячністю, з розумінням “я стала іншою”.
🔹 2. Ритуал подяки
• Свічка, вода, земля, вогонь:
“Я вдячна за шлях. Я віддаю цей шлях на благо. Я готова прийняти результат”.
🔹 3. Спостерігай за маніфестацією
• Найчастіше результат приходить на 7–21 день ПІСЛЯ завершення.
• Чому? Тіло перебудовується, простір “перевіряє” — чи ти вже у вібрації бажаного.
✨ ЯК ПРОЯВЛЯЄТЬСЯ МАНІФЕСТАЦІЯ?
🔸 через людей, слова, “випадкові” зустрічі;
🔸 через несподівані знаки, можливості;
🔸 через нові внутрішні відчуття: “я готова”, “я вже інша”;
🔸 іноді — через перепроживання болю, який ти просила зцілити.
🌟 Для нематеріальних речей (наприклад: любов, гармонія, сім’я, місце сили):
ти маєш “стати цією частотою” → не просто отримати, а стати тим, що хочеш притягнути.
⸻
🚫 Що, якщо порушила аскезу?
  1. Не вини себе, але визнай:
  2. “Я знецінила обітницю. Я відчуваю наслідок. Я почну з чистого листа”.
  3. Зроби компенсацію:
  4. • молитва;
  5. • 108 поклонів;
  6. • день мовчання;
  7. • благодійність;
  8. • додаткові дні.
  9. Почни заново, але з новим, твердішим внутрішнім наміром.
❗️Бажання після порушеної аскези часто:
або зависає в полі,
або приходить з “кармою” - через біль, драму або втрати.
🌸 Додаткові поради
для нематеріального запиту:

🔹 1. Проживай стан уже зараз
• Хочеш сімейну гармонію? → Стань тишею, прийняттям, ніжністю.
• Хочеш любов? → Люби себе + живи з любові.
• Хочеш гармонії з партнером? → Спочатку з собою.
🔹 2. Пиши в щоденнику:
• “Як виглядає мій день у гармонійній сім’ї?”
• “Якою я є, коли моє бажання вже справдилось?”
💎 ЧОМУ матеріальні речі легше приходять, ніж нематеріальні стани?
  • 🔹 1. Матерія – нижча вібрація, ніж стан
    Матеріальне - це вже уповільнена форма енергії, яка має низьку щільність.
    Бажання: “отримати нову сукню / ноутбук / квитки / гроші” — просте для Всесвіту.
    Це як “форма без змісту”. І якщо є достатньо енергії — форма прийде.

    🔸 Але нематеріальне (любов, мир, гармонія) — це високочастотні, глибоко тонкі стани, які неможливо “взяти ззовні”.

    Їх можна лише прожити всередині → і тоді Всесвіт починає “віддзеркалювати” їх через обставини.
  • 🔹 2. Матеріальні бажання = мікроімпульс → дію → результат
    • Наприклад, бажання: “хочу 10 000₴” →
    🔹 Аскеза → 🔹 енергія накопичується → 🔹 приходить можливість, замовлення, бонус.
    🔹 Ти дієш → 🔹 отримуєш.
    Це лінійна схема: накопичила → активувала → взяла → маєш.
  • 🔹 3. А нематеріальне — це не “взяти”, а “стати”
    💡 Хочеш гармонії у відносинах? — стань гармонією.
    Хочеш любові? — втілюй любов у щоденних діях.
    Хочеш прийняття? — перестань засуджувати себе й інших.
    Інакше — на поверхні бажання “ХОЧУ”, але тіло вібрує “СТРАХ”, “БІЛЬ”, “ОБРАЗА”.
    І це — конфлікт вібрацій → бажане не приходить.
🌀 Чому після аскези нематеріальне бажання не справджується миттєво?
  1. Тому що це не “отримати”, а “дозріти до стану”.
  2. Після аскези починається “інтеграційний етап” — коли тебе “навчають” бути у вібрації бажаного.
  3. Тебе переводять через події, які формують тебе в цю нову частоту.
🔸 Наприклад:
Ти просиш про “мир у сім’ї” →
Через 2 дні чоловік починає сваритись →
Але не для руйнування. А щоб ти:
– навчилась не реагувати звично;
– обрала мир, навіть у конфлікті;
– зцілила щось, що ти раніше прощала поверхнево.
💫 Як досягти нематеріального через аскезу?
  • 🔸 1. Не чекати зовнішнього прояву — а стати цим
    🔹 Хочеш миру — дій як Мир:
    – не кричи, не уникай, не мовчи з образою;
    – практикуй глибоке слухання;
    – розмовляй із Душі, не з емоції.
    🔹 Хочеш любові — ставай Любов’ю:
    – погляди на іншого без очікувань;
    – торкайся з прийняттям;
    – не проси — втілюй.
  • 🔸 2. Ритуал “входження в стан”
    Щоранку (під час аскези і після):
    • Заплющ очі.
    • Запитай себе:
    “Як я думаю, відчуваю, говорю, дихаю, рухаюсь — коли я вже в гармонії?”
    🔹 Відчуй → запиши → живи з цього стану.
  • 🔸 3. Поговори із Душею
    Під час аскези напиши:
    “Я не просто прошу. Я стаю.
    Я вибираю стати жінкою, через яку народжується мир / любов / єдність.
    Якщо я ще не готова — допоможи мені дозріти.
    Якщо я вже готова — покажи мені нову себе”.
🚨 Нюанс: якщо ти очікуєш змін лише “ззовні” — аскеза не спрацює
🔻 Ти не можеш “зробити щось і отримати результат” у високих вібраціях.
🔹 Ти можеш лише ПЕРЕРОДИТИСЬ.
І тоді це “щось” — стане твоєю новою реальністю.
АСКЕЗА НА ВИКОНАННЯ БАЖАННЯ 🤍
Відмова від чогось — заради виконання свого бажання.
Саме так і працює аскеза!
Тепер поясню, що і як треба робити для виконання бажання:
Загадуєте бажання письмово в теперішньому або минулому часі — так, ніби воно вже збулося, без частки "не".
Наприклад:
«Я вийшла заміж за… (максимальне уточнення якостей партнера).
Я струнка.
Я кинула палити сигарети».
І так далі — у кожного своє ОДНЕ БАЖАННЯ.
На цьому ж листку пишете: «Натомість відмовляюся від ……»
Пишете термін на максимальну кількість днів.
🙌 Від хліба беремо на 60 днів.
Два наступні місяці.
Завершаєте словами:
«Отримую це чи щось найкраще для мене без шкоди для мене та оточуючих. Дякую!»
Це прокачка вашої сили волі, стійкості, дисциплінованості, рішучості, цілеспрямованості і ще багатьох якостей — які вчать нас сягати результатів у всіх сферах нашого життя.
Майте на увазі, що якщо ви хочете щось глобальне, а відмовляєтесь від незначної для вас звички, то так працювати не буде)
БАЖАЮ ВСІМ ВИБОРУ СЕБЕ І СТІЙКОСТІ У СВОЄМУ ШЛЯХУ 🙏

⚖️ 20 причин, чому варто мінімізувати або повністю виключити білий хліб

🔹 Фізичний рівень — тіло і здоров’я
  1. Стрімко підвищує рівень цукру в крові.
  2. Білий хліб має високий глікемічний індекс → різкий підйом глюкози → потім спад енергії й бажання з’їсти ще.
  3. Сприяє інсулінорезистентності.
  4. Регулярні “цукрові гойдалки” з часом виснажують підшлункову і ведуть до діабету 2 типу.
  5. Майже не містить клітковини.
  6. Це призводить до запорів, уповільнення травлення, інтоксикації організму.
  7. Вимиває вітаміни групи B та мінерали.
  8. Оброблене борошно “мертве” — воно позбавлене цинку, магнію, заліза, вітамінів, які потрібні для енергії.
  9. Спричиняє здуття і газоутворення.
  10. Особливо фабричний хліб із дріжджами швидкого підйому — мікрофлора кишечника страждає.
  11. Може викликати харчову залежність.
  12. Крохмаль і глютен стимулюють центри задоволення у мозку подібно до цукру — виникає “тяга”.
  13. Підвищує ризик ожиріння.
  14. Надлишок швидких вуглеводів зберігається у вигляді жиру на животі та стегнах.
  15. Змінює мікробіом кишечника.
  16. Білий хліб живить “погані” бактерії, пригнічує здорову флору, що впливає на імунітет.
  17. Може викликати запалення у тілі.
  18. Через глютен і дріжджі з фабричного виробництва підвищується рівень запальних маркерів.
  19. Сприяє накопиченню слизу.
  20. З точки зору натуропатії, борошняне — “слизотворне”, блокує лімфу, викликає втому.
🔹 Енергетичний рівень — життєва сила і вібрації
  1. Мертва енергія продукту.
  2. Біле борошно — це зерно, позбавлене оболонки, живої частини, тому не несе “прани” (життєвої енергії).
  3. Закриває енергетичний центр дії (Маніпуру).
  4. Надлишок крохмалю знижує ясність, силу волі, бажання діяти.
  5. Спричиняє енергетичну “залиплість”.
  6. Після вживання відчувається важкість, апатія, сонливість — тіло витрачає сили на перетравлення “порожнього”.
  7. Блокує інтуїцію та чутливість тіла.
  8. Виснажує нервову систему, притуплює зв’язок між тілом і свідомістю.
  9. Перекриває грошовий потік.
  10. Через енергію застою та відсутність руху — у полі знижується вібрація достатку, дії, рішучості.
🔹 Психоемоційний рівень — стан свідомості
  1. Спричиняє різкі зміни настрою.
  2. Через стрибки глюкози — від ейфорії до дратівливості.
  3. Підсилює тривожність.
  4. Дефіцит магнію та вітамінів B після регулярного вживання — прямий шлях до нервозності.
  5. Провокує залежність “їжею заспокоюватися”.
  6. Людина починає “заспокоювати” емоції булочками — формується емоційна залежність.
  7. Зменшує ясність мислення.
  8. Після вживання — туман у голові, повільність, зниження концентрації.
  9. Віддаляє від свідомого харчування.
  10. Коли хліб — “обов’язкова частина” кожного прийому їжі, зникає усвідомлений вибір і зв’язок із тілом.
🌿 Підсумок
Білий хліб — це енергетично спустошений продукт, який дає коротке відчуття ситості, але забирає сили, ясність і стабільність.
Замість нього:
• обирай цільнозерновий, бездріжджовий або пророщений хліб; (це вже потім — після аскези)
• або заміни на амарант, кіноа, льняні хлібці, овочеві коржі.

ПО БАЖАННЮ
Не є завданням курсу основним, можете ознайомитися при наявності часу.
Ось добірка науково-популярних фільмів та документалок, які торкаються теми хлібобулочних виробів, обробленого зерна та їхнього впливу на здоров’я.
🎬 Рекомендовані фільми
  1. Cooked (серія «Air»)
  2. “Cooked” – Air (випуск про хліб)” (https://grainfoodsfoundation.org/netflix-michael-pollans-cooked-episode-air/?utm_source=chatgpt.com)
  3. У цій серії журналіст Michael Pollan досліджує історію хліба, процеси помелу, індуковану індустріалізацію хлібопекарства.
  4. Чому цікаво: показує, як зменшилася якість зерна та як з’явились “швидкі” виробничі процеси, що впливають на склад і нашу здатність перетравлювати.
  5. Що може бути важливим: зверни увагу на частину про білий хліб і про те, як “швидке” виробництво змінює харчову цінність.
  6. The Trouble with Bread
  7. Документалка, яка досліджує історію пшениці, виробництво хліба, маркетинг “цільнозернового” тощо.
  8. Чому цікаво: піднімає питання обробленого зерна, масового хлібопекарства і того, як це впливає на здоров’я та суспільство.
  9. Food, Inc.
  10. Хоча фільм не концентрується виключно на хлібі, він дуже добре показує промислову систему харчування, обробку продуктів, масове виробництво.
  11. Чому включено: допомагає зрозуміти ширший контекст — як зернові культури, помел і хлібова промисловість вписуються в систему “їжі як бізнесу”.
  12. What the Health
  13. Документалка про вплив оброблених продуктів і харчування на здоров’я.
  14. Чому можливо корисно: хоча не сфокусована саме на хлібі, піднімає питання ультра-оброблених продуктів, до яких можна зарахувати багато масового хліба.
ЗЦІЛЕННЯ МУЗИКОЮ
Добавляйте на прослуховування щодня,
НА ФОНІ просто.
Мінімум 1 годину.
Теж відслудкуйте, що ПІДНІМАЄТЬСЯ:
при першому прослуховуванні — які почуття в тілі, емоції, ситуації приходять чи згадуються.
Як реагує простір навкруги?
Помічайте для себе в щоденнику.

Можна замінити колокольчики, або просто добавити +, це не потребує вашого часу і включення в процес.
Просто хай буде в вашому полі.
Для роботи з простором і з вашим полем.
BOYZ
She has been nominated for an Academy Award, two Grammy Awards, and the Mercury Prize
ПРАКТИКА — само рефлексії — зріз зробленої праці та аналізу змін 🌟
Складаємо СПИСОК за період — відколи ви почали працювати до сьогодні.
✅ Які відбулися зміни (типу щось абсолютно те, чого раніше не було в житті).
✅ Які нові шанси по всіх сферах приходили?
На які ви погодилися?
На які — ні?
✅ Що відпустили, пробачили, усвідомили, проплакали?
✅ Що відбувається з тілом?
✅ Що відбувається з людьми навколо, простором, соціумом і т. д.?
✅ Які приходили нові грошові надходження?
✅ Як ваш внутрішній стан від початку зріз і зараз?
І так далі — все, що самі підмітили.
ПРОПИСАТИ І СКИНУТИ МЕНІ В ОСОБИСТІ.
Я мрію, щоб кожен на цьому курсі — відчув трансформації, і буду рада почути, що вже почало відбуватися у вашому житті 💛💛
НА ГОЛОВНУ ТИЖДЕНЬ 5
Made on
Tilda